ZIARNISTY
Produkt z pełnych ziaren owsa i nasion oleistych,
pieczony, pasteryzowany, krojony.
Opakowanie zawiera 5 porcji.
300 g
Składniki
Składniki: ziarna owsa (30%), woda, nasiona oleiste (28%) (siemię lniane, nasiona słonecznika, pestki dyni), ocet jabłkowy, łuski nasion babki płesznik, płatki owsiane (2%), sól.
Produkt może zawierać soję, nasiona sezamu i orzechy.
Wartość odżywcza
| Wartość odżywcza |
w 100 g |
na porcję/ 1 kromka (ok. 60 g) |
*RWS na porcję/ 1 kromka |
| Wartość energetyczna | 1208 kJ (290 kcal) |
725 kJ (174 kcal) |
9 %* |
| Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
16,8 g 2,3 g |
10,1 g 1,4 g |
14 %* 7 %* |
| Węglowodany w tym cukry |
19,5 g 0,8 g |
11,7 g 0,5 g |
5 %* <1 %* |
| Błonnik | 8,8 g | 5,3 g | – |
| Białko | 10,8 g | 6,5 g | 13 %* |
| Sól | 1,1 g | 0,63 g | 11 %* |
*RWS: referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zawiera 2,6 g kwasów tłuszczowych Omega-3 na 100 g, co odpowiada ok. 2 kromkom.
Opakowanie zawiera 5 porcji.
Informacja dla diabetyków:
1 kromka zawiera ok. 1,2 WW**
**WW – Wymiennik Węglowodanowy
